07 октября 2022, 10:00
5 октября в спортивном зале МБУК «Ровеньский ЦКР» прошла церемония награждения жителей района в возрасте старше 55 лет знаками отличия Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» Основными испытаниями комплекса ГТО для пожилых являются:
- наклон вперед из положения стоя, сгибание/разгибание рук в упоре,
- поднимание туловища из положения лежа на спине, бег, скандинавская ходьба.
В это день собрались люди с активной жизненной позицией, для которых спорт – это норма жизни. Многие из них принимают участие в соревнованиях, работают над собой, ведут активный образ жизни. Именно с таких людей надо брать пример, на них надо равняться.